El Sallamak

Avuç içi karşıya doğru, el, omuz hizasında , bedenden yaklaşık iki  karış mesafe uzaklıkta açılır.  Parmakların arası açık tutulur. El, bilekten sağa sola doğru bir iki santimlik mesafede sallanır.

Sayfa Görüntüleme : 618