Git

Sağ el için; El, göğüs hizasında avuç içi kendimize dönük , başparmak yukarı doğru dik şekilde, diğer dört parmak bitişik  solu gösterir pozisyonda dışa doğru savrulur. Bu hareket tüm parmaklarla bilekten savurarak da yapılabilir.

Sayfa Görüntüleme : 362